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Coenzym Q10

Coenzym Q10 Ubiquinon 200 mg – 120 vegane Kapseln natürliches Coenzym Q10 aus pflanzlicher Fermentation gewonnen.

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Vitamin D Tropfen

Vegane Vitamin-D3-Tropfen mit 1.000 I.E. pro Tropfen. Das Vitamin D ist in Kokosöl gelöst. Da Vitamin D fettlöslich ist, eignet sich eine ölbasierte Darreichungsform gut für die Einnahme. Die passende Dosierung richtet sich nach dem individuellen Bedarf.

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Weizenkeime Bio Spermidin

Weizenkeime sind besonders reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen.

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Omega 3

Wenn du Kapseln möchtest und auf Preis-Leistung achtest, ist dieses Produkt interessanter als viele typische Drogerieprodukte.

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Eisen

Eisenbisglycinat mit Vitamin C ist eine gut verfügbare und meist gut verträgliche Eisenform. Vitamin C unterstützt zusätzlich die Eisenaufnahme. Gerade beim Restless-Legs-Syndrom kann der Eisenstatus eine wichtige Rolle spielen. Wichtig: Eisen sollte nicht auf Verdacht eingenommen werden – sinnvoll ist vorher die Kontrolle von Ferritin und Transferrinsättigung.

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Magnesium Komplex

Dieses Präparat kombiniert fünf verschiedene Magnesiumverbindungen. Magnesium trägt unter anderem zu einer normalen Muskelfunktion, einer normalen Funktion des Nervensystems und einer normalen psychischen Funktion bei. Bei der Produktauswahl achte ich besonders auf die Zusammensetzung, die Menge an elementarem Magnesium und die Verträglichkeit. Die Kombination verschiedener Magnesiumformen finde ich interessant, auch wenn mehr Verbindungen nicht automatisch eine bessere Aufnahme bedeuten.

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